肾蕨果可以通过泡水或煎汤的方式使用。对于热性体质的人群，肾蕨果具有清热利湿、消肿解毒、凉血止血的功效，适用于治疗感冒发热、咳嗽、肠炎、腹泻、尿路感染、跌打损伤等病症。

肾蕨果可以用来辅助治疗慢性睾丸炎。建议您根据自己的病情和体质来使用，避免过量使用。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持个人卫生。