首先，低钾血症可能会导致肌肉无力、心律失常等症状。考虑到您长期服用降压药，可能会影响钾的水平。建议您进行血液检查以确认是否存在低钾血症。

预防低钾血症的方法包括：合理饮食，增加富含钾的食物如香蕉、土豆等；适量运动，避免过度疲劳；定期检查血液电解质水平，及时调整用药方案。同时，需要注意的是，补钾也需要在医生指导下进行，避免过量补钾导致高钾血症。

如果确诊为低钾血症，需要在医生指导下进行补钾。补钾的方式可以是口服或静脉注射，具体方法和剂量需要根据个人情况而定。同时，需要注意的是，补钾也需要在医生指导下进行，避免过量补钾导致高钾血症。