专业擅长:针对健康和亚健康人群做营养咨询指导工作; 对儿童、妇女、老人三个重点人群做营养改善工作; 对贫困地区人口、最低生活保障人群的做营养扶贫及脱贫工作; 城市和经济发达地区肥胖、高血压、糖尿病等富贵病人群做营养改善工作; 为企业员工、白领、高级管理人员、运动员等提供个性化的健康管理服务; 在学校、社区开展营养教育工作;以营养科学为指导、开拓食品工业发展新领域。
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执业证书:1105******84
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患者
您好,我想了解老年人适合的蛋白粉。最近我抵抗力差,容易感冒,体重也只有70多斤。
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刘保久医生
根据您的情况,老年人适合的蛋白粉应该是易于消化吸收的。可以选择含有动物蛋白和大豆蛋白的有机配合的产品。这样的蛋白粉可以帮助补充优质蛋白,增强免疫力。
患者
我有肾结石,能否安全地服用这种蛋白粉?
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刘保久医生
一般来说,肾结石患者可以安全地服用蛋白粉。但是,为了确保安全,建议在医生的指导下使用。同时,注意饮食的营养均衡全面,适量进行户外运动,按时作息,保持心情舒畅。
患者
这款蛋白粉的主要成分是什么?是大豆蛋白吗?
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刘保久医生
是的,这款蛋白粉的主要成分包括大豆分离蛋白和浓缩乳清蛋白。这样的成分搭配可以提供高质量的蛋白质,帮助老年人维持良好的健康状态。