首先，我们需要了解这种情况可能是由于神经系统或肌肉功能受损引起的。对于尿失禁，可以考虑使用成人尿布或尿垫来管理。对于便秘，增加膳食纤维和水分摄入，适当运动也可以帮助改善。

针对便秘，可以使用通用名为乳果糖或聚乙二醇的泻药。但请注意，使用前最好咨询医生或药师。对于尿布和尿垫的使用，需要注意保持干燥和清洁，避免皮肤感染。同时，定期翻身和进行适当的康复训练也很重要。