根据你的描述，可能是牙周炎引起的。这种情况需要及时治疗，否则可能会导致牙齿进一步松动或脱落。

首先，建议你使用健齿固龈的药物来改善牙周健康。同时，疼痛时可以配合消炎加止痛的药物，如阿莫西林和布洛芬。请注意，使用药物前要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

在日常生活中，应注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水。同时，避免食用过硬或过甜的食物，戒烟限酒，保持良好的生活习惯。