口腔溃疡的原因有很多种，可能是由于免疫力低下、维生素B、维生素C或锌的缺乏等因素引起的。首先需要确定具体的原因。

熬夜确实可能会导致口腔溃疡反复发作。至于脾氨肽，它可以在一定程度上帮助调节免疫力，但是否适合您，需要根据您的具体情况来判断。同时，建议您改善生活习惯，避免熬夜，多摄入富含维生素B、维生素C和锌的食物。

一般来说，脾氨肽需要连续服用半个月到一个月才能看到明显的改善。当然，这也取决于您的具体情况。