口腔溃疡是常见的口腔黏膜疾病，可能与免疫力、营养不良或口腔卫生有关。首先要注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃富含维生素C和B族的食物。

可以使用一些外用药物来缓解疼痛和促进愈合，例如西瓜霜喷雾。使用时请注意用法用量和禁忌事项，避免不良反应。同时，保持良好的生活习惯也很重要。

在用药期间，避免食用滋补性中药，忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。用药后半小时内不要进食饮水。另外，注意休息，避免熬夜，保持心情愉快。