内痔出血可能是由于肛门周围的静脉曲张和压力增加引起的。建议每晚和大便后清洁肛门，取适量药膏挤入患处，轻柔按压确保分布均匀，有助于缓解症状。同时，搭配口服药物如痔速宁片可以改善痔疮导致的便血和肛门肿痛等症状。

痔速宁片具有解毒消炎，止血止痛，退肿通便，收缩痔核的功效。马应龙麝香痔疮膏具有清热燥湿，活血消肿，去腐生肌的功效。二者联用，可改善痔疮导致的便血，肛门肿痛等症。请注意，破溃的痔疮不适合使用外用药膏，应先用高锰酸钾清洗，杀菌止痒。急性肠炎期间不建议使用痔速宁片，以免加重腹泻。

少吃辛辣刺激食物、多喝水、多吃蔬菜、水果，养成良好的排便习惯；保持心情舒畅别郁闷，多做活动别久坐。