缺铁性贫血是由于体内铁元素不足而引起的，常见于青少年和女性。首先，需要通过饮食和药物来补充铁元素。

可以使用右旋糖酐铁口服溶液来补充铁元素。同时，建议多摄入富含铁的食物，如红枣、动物肝脏、动物血等。

此外，为了更好地调理血气，可以尝试黄芪红枣、枸杞、党参等炖鸡汤或红枣红糖鸡蛋汤。请注意，使用药物前务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

建议在用药1-2个月后进行微量元素化验，以便及时调整治疗方案。