你的症状可能是由风湿痰瘀阻络引起的关节肿痛和屈伸不利。这种情况需要及时治疗。

对于这种情况，建议使用非甾体抗炎药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂来缓解疼痛和炎症。同时，硫酸氨基葡萄糖也可以帮助改善骨关节炎的症状。请注意遵循医嘱和说明书的用药指导。

在日常生活中，避免过度使用手腕，适当休息和进行物理治疗也可以帮助改善症状。同时，保持良好的饮食和生活习惯对于预防和治疗风湿性关节炎和骨质增生也非常重要。