根据您的描述，可能是消化不良引起的。这种情况下，吗丁啉可以帮助缓解症状。同时，枳术宽中也可以作为辅助治疗。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，应及时就诊。

除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。建议您规律作息，避免过度劳累和压力。饮食上，应少吃油腻、辛辣和难以消化的食物，多吃易消化、富含纤维的食物。同时，保持充足的水分摄入，避免空腹或过饱。