首先，乙肝病毒携带者需要定期进行肝功能检查和B超检查，以便及时发现任何问题。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡饮食、适量运动、避免过度劳累和保持良好的心态。

护肝片并不是专门针对乙肝病毒携带者的药物，且其成分和效果因品牌而异。一般来说，通过改善生活习惯和饮食结构来保护肝脏是更为重要和有效的方法。