首先，需要确认是外痔还是肛裂。对于外痔，通常使用痔疮膏进行局部治疗。对于肛裂，除了使用痔疮膏外，还需要注意饮食和排便习惯的调整。

一般来说，痔疮膏每日可根据病情轻重涂抹2 - 3次。对于肛裂，除了使用痔疮膏外，还需要多喝水，增加膳食纤维的摄入，避免便秘。

喷剂型的痔疮膏使用起来非常方便，直接喷在患处即可。记得每次使用前要清洁双手和患处。