高胆固醇血症需要长期管理。首先，药物治疗方面，常用的是他汀类药物。虽然可能引起肌肉不适，但大多数人可以耐受。请注意观察身体反应。

所有他汀类药物都可能引起肌肉不适，不能完全避免。使用时请注意可能的肌肉不良反应。同时，定期检查肝功能非常重要。

日常生活中，需要严格控制饮食的量和质，确保摄入高纤维、低糖、低盐、低脂和适量蛋白质的食物，定时进餐。经常进行体育锻炼，既可消耗体内多余的脂肪和碳水化合物，又可以增强机体抵抗力，防止感染。