这可能是由于多种原因引起的，包括内耳问题、低血压、贫血等。需要进一步了解你的情况。

根据你的描述，建议你搭配甲磺酸倍他司汀和益气养血口服液使用。甲磺酸倍他司汀可以缓解眩晕和头晕感，益气养血口服液可以改善气血不足引起的症状。

请注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，避免饮酒抽烟，多喝温开水，注意休息。用药前请仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，请及时线下就诊。