宫颈炎和盆腔炎是常见的妇科疾病，需要及时治疗。首先，建议你使用苦参凝胶，每晚一支，注入阴道深处。同时，外用苦参凝胶15毫升加温开水至1000毫升冲洗或坐浴，一日1次，一周为1疗程。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，及时线下就诊。另外，建议你养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。