鼻腔干燥和鼻窦炎是两种不同的情况。鼻腔干燥通常是由于空气干燥或过度清洁鼻腔导致的，而鼻窦炎则是鼻窦的感染或炎症。请问你有没有其他症状，例如头痛、面部压力感或黄色或绿色的鼻涕？

是的，海盐水喷雾可以帮助保持鼻腔湿润，缓解干燥不适。同时，多喝水、避免过度清洁鼻腔和使用加湿器也能有所帮助。