口腔溃疡可能由多种原因引起，包括免疫系统问题、压力、营养不良等。首先，建议你保持口腔清洁，避免食用辛辣、酸性或硬质食物。同时，使用漱口液可以帮助减轻疼痛和促进愈合。

如果你已经在使用漱口液，但效果不佳，可以尝试增加用药次数或更换其他类型的漱口液。另外，注意生活习惯的调整也非常重要。保持充足的睡眠，良好的心情，均衡的营养，适当的运动，生活规律，避免情绪波动及过度疲劳，这些都有助于预防口腔溃疡的发生。

在用药过程中，如有任何不适及时线下就诊。同时，记得用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。