您好，眼部干涩可能是由于用眼过度、长时间面对电脑或手机屏幕、环境干燥等原因引起的。熬夜也会加重这种情况。请问您平时有没有注意休息和用眼卫生？

12点算是比较晚了，建议您尽量在23点前入睡。另外，长时间使用电子设备也会导致眼部干涩。请问您有没有就医或用过什么药物来缓解症状？

珍视明有多种类型，针对不同需求设计。鉴于您的情况，建议使用蓝色包装的珍视明。请问您多大年龄？

在使用药物之前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如果用药期间出现任何不适，应及时就诊。同时，保持良好的生活习惯和用眼卫生也非常重要。