磨牙可能是由于多种原因引起的，包括压力、牙齿不齐、睡眠障碍等。对于您的孩子，考虑到他还小，可能是因为缺乏某些营养元素，例如钙和维生素D。建议您带他去做一个全面的体检，以确定具体的原因。同时，日常生活中可以通过食物来补充这些营养元素，例如多吃奶制品、豆制品和鱼肉等。晒太阳和户外运动也是非常好的天然钙制剂。

如果确诊为缺钙导致的磨牙，可以考虑服用钙片和维生素D。一般来说，一个月为一疗程，建议三个月为一周期。请注意，服用药物前一定要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。另外，长期服用钙片并不推荐，应该在医生的指导下进行。