根据您的描述，可能是中耳炎、耳聋或耳鸣引起的。建议您先去医院做详细检查，确定具体的病因。同时，注意休息，避免噪音刺激，保持良好的心态。

对于神经性耳聋，除了药物治疗外，还可以通过一些辅助手段来缓解症状。比如，使用助听器、进行听力训练等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，也是非常重要的。

在日常生活中，需要注意保护耳朵，避免噪音污染和水进入耳道。同时，保持良好的心态，积极面对生活和工作压力。定期复查，及时调整治疗方案，也是非常重要的。