专业擅长:作为一名经验丰富的护理专业人员,我不仅在临床护理方面有着深厚的理论基础和实践经验,还积极拓宽自己的知识领域,考取了营养师证书。 擅长临床护理与健康指导:我熟悉各种疾病的临床护理流程,能够根据患者的具体病情提供个性化的健康指导,帮助患者恢复健康。 擅长营养咨询与饮食指导:作为一名持证营养师,我能够为患者提供科学、合理的饮食建议,帮助他们通过调整饮食结构来改善健康状况。 擅长慢性病管理与预防:我擅长对慢性病患者进行长期管理和健康指导,通过生活方式调整、药物治疗等多种手段,帮助患者控制病情发展,提高生活质量。 擅长健康教育与宣传:我热衷于健康知识的普及和宣传,能够通过讲座、咨询等形式,向公众传递正确的健康观念和自我保健方法。 在京东医生平台上,无论是临床护理、营养咨询还是慢性病管理,我将竭诚为您的健康保驾护航!
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患者
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患者
我42岁,空腹血糖和餐后两小时血糖都在12左右,想知道如何控制血糖?
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周洪琴医生
您的血糖值偏高,需要采取措施来控制。首先,饮食上要注意清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜的蔬菜水果。其次,适量的运动和充足的睡眠也非常重要。最后,定期监测血糖变化,根据情况调整胰岛素的用量。
患者
我目前没有用降糖药物,只有打胰岛素。请问是否有其他的营养补充方式可以辅助控制血糖?
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周洪琴医生
是的,铬元素可以增强胰岛素的作用,研究表明它对二型糖尿病患者的空腹血糖、胰岛素水平、糖化血红蛋白和胰岛素抵抗指数都有改善作用。每日服用两次,早晚餐前各一粒。请注意,作为保健品,其效果可能因人而异。