根据您的描述，可能是慢性咽炎引起的症状。这种情况通常与环境因素、过敏或感染有关。建议您避免吸烟和二手烟，保持室内空气湿润，并注意口腔卫生。

对于慢性咽炎，首选的治疗方法是改善生活习惯和环境。药物治疗主要是对症治疗，例如使用抗生素、消炎药或止咳药。但是，必须在医生的指导下使用。同时，建议您多喝水，避免辛辣食物和过度用嗓。