非常抱歉听到您的不适。腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病，可能会压迫神经根，导致下肢疼痛。中医治疗可以通过针灸、推拿、药物等方法来缓解疼痛和改善症状。请问您的年龄和性别是多少？

了解了。对于您的情况，我建议首先进行详细的检查，包括X光、MRI等，以确定病情的严重程度。然后，我们可以制定个性化的中医治疗方案，可能包括针灸、推拿、药物等方法。同时，生活中也需要注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，适当进行体育锻炼。请问您有没有正在服用的药物？

好的。根据您的病情和身体状况，我们可以选择一些中药来辅助治疗。比如，川芎、延胡索等都有很好的止痛效果。另外，针灸和推拿也可以帮助改善血液循环，缓解疼痛。请记住，治疗是一个渐进的过程，需要耐心和恒心。