首先，抵抗力下降可能与多种因素有关，包括营养不良、缺乏运动、压力过大等。对于您的情况，建议您从以下几个方面入手：保持均衡的饮食，适量运动，保证充足的睡眠，避免过度压力。另外，口唇疱疹可能是由于体内缺乏某些营养素引起的，例如维生素B2、维生素C等。可以适当补充这些营养素。

是的，针对50+的营养补充产品通常会包含一些适合中年人的营养成分。使用这些产品时，需要注意不要与茶、咖啡等饮料同时服用，以免影响吸收效果。同时，应该按照说明书上的用法用量服用，避免过量。