首先，需要了解您的情况。请问您多大年纪了？症状多久了？有破皮吗？脚丫是否有异味？是否经常出汗？

根据您的描述，可能是真菌感染引起的脚气。建议您使用含有克霉唑或特比萘芬的外用药物进行治疗。同时，保持足部清洁和干燥，穿透气的鞋袜，避免与他人共用洗浴用品。

在用药期间，注意观察是否有不良反应，如出现皮肤红肿、瘙痒加剧等症状，应立即停止使用并就医。另外，清淡饮食，忌食辛辣、煎炸、油腻食物，注意休息。