您的症状可能与风湿关节和肌肉疼痛有关。这种情况通常由风寒湿邪侵袭引起，导致气血运行不畅，出现疼痛和不适。

针对风湿关节和肌肉疼痛，可以使用一些具有祛风湿、活血止痛作用的药物来缓解症状。对于筋膜炎，同样可以使用这些药物进行治疗。请注意在使用药物前，务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

此外，生活中也需要注意一些事项。首先，饮食要清淡，避免辛辣生冷、油腻食物。其次，多吃蔬菜水果和纤维食物，多喝白开水。最后，保持良好的作息习惯，避免熬夜。这些都有助于改善您的身体健康。