你的症状可能与B族维生素缺乏有关。B族维生素对能量代谢、神经系统、皮肤和眼睛健康、消化和代谢、免疫系统以及心血管健康都有重要作用。

一般来说，B族维生素作为保健品，与其他产品没有冲突。但如果你正在服用药物，建议间隔两个小时再服用B族维生素，以避免相互影响。

B族维生素的主要作用包括提供能量、支持神经系统功能、维持皮肤和眼睛健康、促进消化和代谢、支持免疫系统以及维持心血管健康。正确使用B族维生素的方法是每天按照推荐剂量服用，并注意与其他药物的相互作用。