磨牙和抽筋可能是缺钙的表现，建议补充钙片观察症状变化。同时，平时多喝水，多吃水果，多晒太阳，饮食中可以增加虾皮、骨头汤、海鲜、豆制品等富含钙的食物。

九岁女孩子也可以吃钙片，剂量和男孩子相同。即使微量元素检测结果正常，仍然可以通过饮食和补充钙片来满足生长发育的需求。这个钙片已经含有维生素D，不需要单独补充。