首先，空腹血糖11mmol/L确实超出了正常范围，需要进一步检查以确认是否患有糖尿病。建议您去医院做相关检查，包括OGTT（口服葡萄糖耐量试验）等。只有在医生指导下，才能确定是否需要用药以及用药方案。

如果确诊为糖尿病，二甲双胍是一种常用的口服降糖药。一般情况下，起始剂量为5mg，每日一次，晨服，不受进食限制。对于需要加强血糖控制且耐受5mg每日一次的患者，剂量可增加至10mg每日一次。但请注意，任何药物都有可能引起不良反应，且存在禁忌症和注意事项。因此，必须在医生指导下使用。

不用谢，希望您能及时就医，合理用药，控制好血糖。同时，注意饮食控制，适量运动，保持良好的生活习惯也非常重要。