专业擅长：营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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患者
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患者
邓磊磊医生
生物素是人体必需的维生素之一，对头发的生长和健康有着重要的影响。它可以帮助改善头发的质量和强度，减少断裂和脱落。
患者
邓磊磊医生
是的，生物素需要每天摄入。正常补充没有副作用，因为它是水溶性维生素，过量的部分会随尿液排出体外。
患者
邓磊磊医生
25岁的年龄段完全可以补充生物素。它对头发的养护和生长有很好的效果。
患者
邓磊磊医生
老年人同样可以补充生物素。它对所有年龄段的人群都有益处，尤其是对于头发健康来说。