专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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主诉：
患者
邢红芹医生
一般来说，早晚服用或晚餐后吃都是不错的选择。补钙产品在晚上服用吸收效果更好。
患者
邢红芹医生
可以在每餐后半小时服用一粒钙片，早中晚各一次。这样有助于维持骨骼健康。