缺钙的症状包括爱哭、睡眠不稳定等，需要结合宝宝的具体情况来判断。请问宝宝的年龄和体重是多少？是否有其他不适症状？

根据宝宝的年龄和体重，建议每天补充500毫克的钙。可以选择口服液或颗粒剂，按照说明书的用法用量给宝宝服用。同时，保持良好的喂养习惯和日常护理也很重要。

缺钙的判断需要结合宝宝的临床表现和相关检查结果。一般来说，3个月大的宝宝每天需要500毫克的钙，可以通过母乳或配方奶来获取。如果宝宝有明显的缺钙症状，需要在医生的指导下进行补充。补钙的方法有多种，包括口服液、颗粒剂、维生素D等，具体的用法用量需要根据宝宝的具体情况来确定。

不用客气，希望宝宝早日康复。如果有任何问题，欢迎随时咨询。