根据您提供的信息，宝宝的身高和体重都在正常范围内。然而，平时不爱喝牛奶可能会影响钙的摄入。儿童时期是骨骼发育的关键阶段，钙是构建骨骼的重要元素。因此，适当的补钙是有必要的。

可以选择口服钙剂，儿童一次1袋，一日1次，适量温开水冲服。一般用4-6周。同时，平时注意饮食规律、营养均衡，适当运动。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

补钙季节没有特殊要求，一般一年2次就可以。选择钙剂时注意选择适合儿童的钙剂，避免含有过多添加剂的产品。注意保存条件，防止受潮。建议选择含维生素D3的钙剂，有助于钙吸收。一般不用换产品的。