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刘伟烽
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：瘦身减肥，增重，补钙，预防缺锌缺铁缺硒，营养不良，营养配餐，营养评估，营养筛查，提升营养。
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执业证书：1105******84
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患者
我手臂上的毛孔摸起来都是凸起的，像鸡皮疙瘩一样。请问这是什么问题？
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刘伟烽医生
这种情况可能与维生素A缺乏有关。适量补充β-胡萝卜素可以改善。但也有可能是B族维生素缺乏所致，建议同时服用。
患者
我平时的饮食是否均衡？我应该多吃些什么？
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刘伟烽医生
蔬菜是很好的维生素来源，建议增加蔬菜的摄入量。同时，保持饮食均衡，适量补充维生素A和B族。
患者
如果这个问题已经持续好几年了，需要怎么处理？
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刘伟烽医生
长期存在可能需要就医检查，排除皮肤病的可能性。同时，保持饮食均衡，适量补充维生素A和B族。
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