您的症状可能与脾胃虚弱有关，导致消化不良和腹泻。怕冷和大腿内侧潮湿则可能是阳虚的表现。

首先，建议您使用艾灸毯来温经散寒，改善阳虚的症状。其次，平时可以适当多运动，增强体质。暂时不需要服用药物。