专业擅长:纯饮食科学减重,减脂;高血糖,高血脂,高血压,糖尿病饮食调理,儿童及青少年成长饮食管理,孕妇及产后饮食调理。
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问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我想咨询一下12岁的孩子如何改善记忆力?是否需要补充某些营养素?
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李玉婵医生
针对12岁的孩子,改善记忆力可以通过合理的饮食和生活习惯来实现。DHA是一种重要的营养素,对大脑发育和记忆力有积极影响。建议在医生或营养师的指导下,适量补充DHA。
患者
那如果长期服用DHA会有副作用吗?另外,孩子最近头皮屑很多,不知道是否与DHA有关?
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李玉婵医生
DHA按剂量补充通常是安全的,个别人可能会出现胃部不适。至于头皮屑问题,DHA补充与头皮屑无直接关联。可能是洗发或皮肤问题。建议儿科皮肤科检查。同时,可以尝试给孩子补充维生素B族,看看症状有没有改善。
患者
好的,谢谢医生。请问如何补充维生素B族?
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李玉婵医生
维生素B族可以通过食物或口服补充剂来摄入。建议在医生或营养师的指导下,选择合适的补充方式和剂量。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。