专业擅长:1、针对健康和亚健康人群做营养咨询指导工作;2、对儿童、妇女、老人三个重点人群做营养改善工作;
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患者
我的宝宝一岁多了,头发干枯,个子也不高,会不会是缺铁?
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邢建业医生
根据您的描述,宝宝可能存在营养不良的情况。首先需要排除是否有贫血的可能,建议带宝宝去医院做一个血常规检查。同时,宝宝的日常饮食也需要注意,多摄入富含铁质的食物,如红肉、绿叶蔬菜等。
患者
宝宝不贫血,但是我还是想给他补充一些铁元素。请问有没有什么好的方法?
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邢建业医生
如果宝宝没有贫血,可以单独补充铁元素。另外,宝宝的个子不高,可能与钙的摄入不足有关,建议同时补充钙和铁。可以选择一些专门针对儿童的营养补充剂,例如含有钙、铁、锌的复合营养素制剂。请注意,选择产品时要看清成分表,避免过量摄入。
患者
我看到了两款钙铁锌的产品,斯利安和其他品牌的,哪个效果更好?
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邢建业医生
这两款产品的作用是相同的,主要区别在于成分含量。斯利安的含量相对更高一些。无论选择哪款产品,都需要按照说明书的建议服用,避免超量。同时,宝宝的日常饮食也需要注意,多吃一些富含钙、铁、锌的食物,例如牛奶、豆制品、海鲜等。