专业擅长：纯饮食科学减重，减脂；高血糖，高血脂，高血压，糖尿病饮食调理，儿童及青少年成长饮食管理，孕妇及产后饮食调理。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
李玉婵医生
是的，56岁的女性需要补钙。建议每天喝500毫升的牛奶，分两次服用。同时，补充维生素D3可以促进钙质的吸收。
患者
李玉婵医生
200毫升的牛奶不够，建议每天补充两次。柠檬酸钙片可以作为补钙的选择，但需要搭配维生素D3一起补充。维生素D3每天一片，餐后服用。