缺铁性贫血在孕期很常见。首先，需要通过血液检查来确认是否真的贫血。同时，合理的膳食也非常重要，多吃富含铁和叶酸的食物，如绿叶蔬菜、蛋、肉、鱼和水果。

如果确诊为缺铁性贫血，医生可能会开具铁剂和维生素C片来帮助补充铁元素和促进其吸收。请务必遵循医嘱使用药物，并定期复查血液指标。

分两次口服意味着将一天的总剂量分成两部分服用，通常是早晚各一次。这样可以更好地吸收药物，减少副作用。