了解，慢性胃炎和幽门螺旋杆菌感染会影响肠道菌群平衡，适当补充益生菌有助于恢复肠道健康。

选择含有多种有益菌株的益生菌产品，并按照说明书的用法用量服用。一般建议持续服用4-8周，效果因人而异。同时，注意饮食调理，避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。