专业擅长:擅长婴幼儿膳食营养搭配,减肥、增重,更年期综合征调理,孕产妇的膳食指导,营养不良等体重管理,慢病营养管理,补充钙铁锌硒等多种维生素。高级营养师。
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执业证书:1105******84
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患者
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主诉:
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患者
您好!我是宝宝的家长,宝宝快4周岁了,最近发现他总是无精打采,食欲不振,经常生病。请问这是什么原因?
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郭继国医生
根据你的描述,宝宝可能存在维生素、矿物质和锌的缺乏。这些营养素对于儿童的生长发育非常重要。
患者
那应该如何补充这些营养素呢?有没有什么需要注意的?
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郭继国医生
首先,建议宝宝每天吃两粒营养补充剂,饭后服用。其次,适当晒太阳可以促进钙的吸收,提高免疫力。多做跳跃活动可以刺激足底穴位,促进生长发育。同时,保持规律的生活习惯,保证充足的睡眠,适当的户外运动,每天多喝水,多喝牛奶,吃瘦肉、鸡蛋,多做弹跳运动,多吃一些新鲜时令水果蔬菜,这些都有助于宝宝长得更高更快,身体更强壮。
患者
好的,非常感谢您的建议!我会注意的。
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郭继国医生
不用客气,祝宝贝茁壮成长!如果有其他问题,随时联系我。