专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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患者
阎玉倩医生
脱发和内分泌失调可能与营养不良有关。首先，需要保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。其次，建议您考虑补充一些特定的营养素，如维生素B、C、E和锌等。
患者
阎玉倩医生
鱼油富含omega-3脂肪酸，对皮肤和头发健康有益。与维生素等营养素一起服用，可以增强其效果。请注意，任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用。