叶黄素是一种重要的抗氧化剂，能够保护视网膜、缓解近视、增进视力、缓解眼睛疲劳、干涩、抗蓝光、减少自由基伤害、预防眼部疾病。对于飞蚊症、黄斑变性、白内障、青光眼等眼部问题，叶黄素都有一定的帮助。

青光眼患者可以考虑服用叶黄素。每天一粒，早晨餐后半小时吃，三个月一周期，吃完一周期停一个月再吃，这样代谢吸收更好。叶黄素属于营养膳食补充剂，没有副作用，适合日常保健辅助调理。

10毫克的叶黄素就足够了。放心选择，叶黄素对眼部健康有很多好处。