是的，气血不足和缺铁性贫血都可能导致脱发和面部斑点。建议你通过合理的饮食和适当的补充来改善这些问题。

可以通过食用富含铁质的食物如瘦肉、猪肉、牛肉、羊肉等来补充铁元素。同时，建议你连续服用三个月的补血产品，通常一个月左右就会有明显的改善。每天早晚饭后半小时各服用三粒。