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李淑倩
副主任医师产科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长推算受孕日，对妇产科常见病，多发病有着独特的诊疗经验。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
我在减肥，想知道是否需要补充维生素？
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李淑倩医生
在减肥过程中，确实需要注意营养的补充。特别是维生素B群和维生素D，它们对于身体的正常代谢和免疫系统的功能都非常重要。
患者
那我应该选择哪种维生素？
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李淑倩医生
选择适合自己的维生素很重要。首先要看你目前的饮食情况和身体状况，然后再根据需要来选择。一般来说，多种维生素复合制剂是一个不错的选择。
患者
我看到有两种外包装不同的维生素，成分有区别吗？
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李淑倩医生
外包装不同并不代表成分不同。具体的成分差异需要查看产品说明书或咨询客服。
患者
我在减肥期间是否还需要额外补钙？
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李淑倩医生
如果你已经在服用含有钙的维生素制剂，通常就不需要额外补钙了。因为减肥期间每日钙的推荐摄入量为1000mg，而大多数维生素制剂中都含有足够的钙。
患者
这个维生素可以长期服用吗？会有不良反应吗？
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李淑倩医生
按照说明服用，通常是安全的。但是如果超量服用，可能会引起维生素A、D中毒。所以请务必按照说明服用。
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