首先，感谢您提供的信息。对于上呼吸道感染，需要根据个体情况选择合适的药物。您是否有头孢过敏史？

那您可以考虑使用头孢克洛胶囊来治疗上呼吸道感染。成人常用量一次0.25g，一日3次。同时，建议您配合使用止咳药物。请注意，具体用法请遵循医嘱或药品说明书。

是的，易坦静也可以用来止咳。成人一次20ml，一日3次；或遵医嘱。请记住，药品使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

除了用药外，生活中也需要注意一些事项。首先，注意休息，避免过度疲劳，保持良好的身体状态。其次，饮食宜清淡，少吃辛辣刺激以及生冷食物。多喝水有利于新陈代谢，加快身体恢复。最后，出门应戴口罩，避免去人流密集的地方。