更年期的失眠潮热是由于体内激素水平的变化引起的。适当的营养补充可以缓解症状。您可以考虑补充一些维生素和矿物质，例如维生素B族、叶酸、葡萄籽和瓜拉纳果等。这些成分可以帮助改善睡眠质量，缓解潮热，并且对皮肤和头发的健康也有好处。

我了解您提到的产品，它包含了多种维生素和矿物质，适合健康成年人使用。对于更年期的女性，适当的营养补充是有益的。然而，具体的用法和剂量还需要根据个体情况来确定。同时，除了营养补充外，保持良好的生活习惯也非常重要。例如，规律作息、适量运动、减少压力等都可以帮助缓解更年期的症状。