根据您的描述，可能存在呼吸道感染和体虚的情况。建议您进行血常规和C反应蛋白检查以明确感染类型，并考虑服用中药如玉屏风散或生脉饮来调理体质。请问您是否有药物过敏史或肝肾功能不全等慢性病史？近1周内有无饮酒史？

这两种中药的用法用量需要根据具体情况而定，建议在医生的指导下使用。同时，日常生活中应注意避免辛辣、油腻食物，保持良好的生活习惯和充足的休息。