根据你的描述，可能存在月经过多的症状，需要进一步了解你的情况。首先，月经过多者不宜服用某些药物，需要遵医嘱。其次，月经量多可能与气血两虚有关，建议服用止血的药物并配合补中益气丸。平时可以多吃一些补气血的食物，如桂圆、莲子、大枣、赤小豆、猪肝、花生衣等。

可以的，乌鸡白凤丸是一种中药，具有补气血的作用。炖汤时可以加入一些其他的补气血的食材，效果会更好。每天吃一粒乌鸡白凤丸是可以的，但请注意用药安全，遵循医嘱和说明书的指导。